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おすすめのいびき防止アプリはどれ?

もしも家族や友人などに『あなたのいびきがうるさくて眠れなかった』と言われたら、あなたはどうしますか?いびきがうるさいと指摘されても、自分では本当にいびきをかいているのかどうかは分かりませんよね。

 

いびきは自分の意思でかいたり止めたりすることは出来ないのです。

 

そこで、最近は『いびき防止アプリ』というのがあります。

 

『いびき防止アプリ』は、自分のいびきを録音しておけるスマートフォンのアプリケーションです。

 

iPhoneでもAndroidでも『いびき防止アプリ』はあるので、スマホを持っていれば誰でもインストールすることが出来ます。

 

いびきを指摘されても『本当にいびきをかいているのかな?』と半信半疑だと思います。そんなときにこのアプリを使ってみてください。自分のいびきを知ることが、いびきを防止する第一歩となるのです。

 

『いびき防止君』といういびき防止アプリがあります。

 

このアプリは、いびき音を感知して、音を鳴らしたりバイブを振動させたりして、いびきをかいている本人を軽く目覚めさせることが出来ます。

 

そのため、いびきをかき続けるのを防ぐことが出来るのです。いびきは自分では分かりませんが、回りにかなりの迷惑をかけてしまっているかもしれません。まずは『いびき防止アプリ』で自分のいびきの音を知ることから始めてみてはいかがでしょうか。

 

次のページでは、いびきに効果のあるグッズをご紹介します。